产褥感染严重者会导致死亡 妈妈们要做好预防措施(2)

五、保持伤口干燥

如果是剖宫产，在产后7～10天才可以开始淋浴。之前可先以湿毛巾擦拭身体，这样可减少伤口感染。平时伤口应该随时保持干燥。

六、讲究适度营养

产后营养很重要，但要讲究适度摄取，这样才有助于产妇的体力恢复及抵抗力增加，进而减少发炎情况，降低产褥感染的发生率。如果已经发生产褥感染，那么最好停止米酒料理的食补食物，例如麻油鸡等，以免情况更加严重。

七、适当锻炼身体

产后尽早下床活动，加强锻炼，以增强体质。

八、避免性生活

妊娠晚期应避免性生活及盆浴，产后6周内不宜进行性生活，通常建议等产后42天复诊后，由医师诊断身体已复原，然后再恢复性生活比较适宜。

九、切勿自行服药或停药

如果对症下药，产褥感染能得以解决，但是一定要遵照医师指示按时用药，不要任意停药，或是自行服用退烧药，以免引起其他并发症。产后10天内还需要定期测量体温，随时留意其他身体状况。