产后坐月子，是中国自古以来传承至今的一种习俗。凡是生了孩子的产妇，都要按照老规距在家休养（吃好、喝好、睡好），否则将会落下月子病之说法。
但是，关于坐月子的习俗及注意事项和禁忌，全国各地各有各的说法。有关坐月子的那些事，要想全部弄清楚、弄明白，就算是说个三天三夜也说不完。
尤其是在这个科学新时代，年轻人与老年人的思想及看法上面，一直存在较大差异。对于坐月子的各种禁忌，妈妈们就有不少苦水：
@小C：正在月子中，各种不让。晚上泡个脚也说各种不好。早上起来偷着刷牙，不刷吃不下东西。洗澡什么的根本不用想，觉得自己都臭了，还得忍着。
@多多：一个月没洗头洗澡，头发痒得不得了。出了月子洗头，我用了足足40分钟才把头发梳顺畅。
@茉莉：天天吃五六顿，鸡汤、鱼汤这些，不能吃蔬菜，最后完变大胖子!
ax 确实，传统观念中，坐月子有很多禁忌，但不少是坑娘的。现在讲究科学坐月子，下面就来说说，到底月子里，哪些事是真的不能做的。
1、不能刷牙
● 老规矩：民间有“生个孩子掉颗牙”的说法，认为月子期间刷牙会动摇牙根，造成牙齿过早松动、脱落。
● 科学坐月子：在孕期，由于雌激素的毛细血管扩张作用，会使原来的牙龈炎症加重，牙龈肿胀，刷牙时容易出血，但是炎症和出血并不是由于刷牙导致的，而是原来的牙龈炎症的加重，此时更应该注意口腔卫生。
产妇在月子里一定要刷牙，不然牙齿反而容易被损害，不刷牙会滋生大量细菌，导致疾病，可以选择柔软一点的牙刷或者用漱口水。
