胎心监护顺利通过攻略 帮助胎心监护顺利通关(2)

适量的运动

适量的运动，可以刺激宝宝，让宝宝提前醒过来，所以准妈妈们在做胎心监护的时候，可以提前二十分钟左右爬爬楼梯，做做下蹲，刺激子宫的收缩，提前叫醒宝宝，准妈妈们还可以适当的轻轻敲打一下腹部，让宝宝更快的醒过来。这样在做胎心监护的时候，宝宝就很能够配合，宝宝配合胎心监护，自然一次就过了。

准备一些小零食

根据宝妈们的经验我们可以知道，在妈妈进食的时候，宝宝一般都是比较兴奋的，所以准妈妈在做胎心监护的时候可以准备一些小零食，让宝宝更快的兴奋起来，从而配合胎心监护，让胎心监护一次就过！

以上就是育儿网小编给大家收集的，胎心监护必过攻略了，大家不用太紧张。正确的方法让我们轻轻松松就能够通过，赶紧来学起来吧