备孕吃叶酸男女都要吃吗?
男性服用叶酸到确定女性怀孕就好了,女性则服用到哺乳期结束,这期间叶酸的作用主要是预防先心病和其他体表畸形,预防产后贫血,提高母乳质量等等。
男性吃叶酸有什么好处?
2、希望当爸爸的男性可以适当补充叶酸,比如多吃绿叶蔬菜、水果、豆类食物,而那些妻子已经怀孕的男性也不用过分紧张,因为即使是营养不够的男性,仍有99%的精子是正常的。”
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