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春季怀孕注意以下四点才能拥有好“孕”气

出处:妈妈育儿网 日期:2016-04-27 14:07:16 编辑:Anata

春暖花开,大地春回,一切事物都透漏出崭新的朝气。但是春天也是疾病多发季节,妈妈们一定要保护好自己才能生下健康的小宝宝。那么,春天怀孕需要注意什么呢?

一、春季注意保持良好的心理状态

胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。春季气候多变,容易干扰人体固有的生理功能。如自身适应能力差,可出现机体内外失衡,导致心理混乱的状况。因此春季调节情绪很重要。

二、居室注意保温和换气

应注意居室内的保暖加热,防止着凉感冒。怀孕后孕妇需要的氧气比平时要增加20%以上,因此居室要注意通风透气,保持空气新鲜,也可以减少空气中粉尘和病菌的危害。

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