每位孕妈妈，感受胎动的月份都不同。相信，宝宝第一次胎动，准妈妈和准爸爸们都会很惊喜吧。“原来这就是胎动，原来这就是你和我的第一接触。”各位准妈妈准爸爸可不要开心的太早，你得学习胎动强烈怎么区别缺氧吗？
从你的第一次体会胎动开始，接下来宝宝每天都会准时来和你打招呼。这个时候就是产科医生说的数胎动了。其实数胎动是一门新学科，而且学会数胎动是很重要的，如果胎动正常，才有效说明宝宝是安全的。如果胎动异常，宝妈们就一定要及时去医院检查，可千万不能掉以轻心啊。
怀孕期间虽然时常关注孕期知识，但到了自己真正实践的时候，往往还是有些摸不着头脑，胎动就是一个特别不具体的学问。所以还得日日数，慢慢积累经验。当然，最简单的方法就是市面上有数胎动的机器，也不贵。你可以买一个在家。
怎么科学数胎动
一般孕妈咪吃了饭以后，宝宝会动的很厉害，偶尔还会在肚子里面打嗝。每天早、中、晚，各数一次胎动。数的时候呢尽量保持静坐，每次数一个小时，每次都准确的记录下来。最后再把一天三次的胎动次数乘以4，就得出12个小时胎动总数了。正常的胎动是12小时应该有30-40次，或者更多。其实数胎动很简单，只是很多孕妇觉得很麻烦。
怎么区分胎动和缺氧
