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促进3-6岁孩子身体发育的活动(2)

出处:妈妈育儿网日期:2011-06-27 22:52:13编辑:admin

宝宝和其他小朋友玩的时候,让他们玩各种不同规则的捉人游戏。例如“木头人”游戏等。

球类游戏。 包含踢、扔和接等动作的游戏是非常好的锻炼,不过,在宝宝这么大时,尽量不要把规则定得太复杂。

跟着音乐跳舞。 让孩子听不同类型的音乐,演奏乐器也能促进孩子的身体发育。或者边听音乐,边做动作,很多熟悉的歌曲或儿歌是通过手指游戏来强化精细动作技能的,比如《织织织织,小蜘蛛》。

在地上拉一条绳子, 让孩子假装走钢丝或海盗船上的木板,锻炼平衡能力。

洗蔬菜水果,一切用的着水和泡沫的东西都非常好玩。把泡泡吹向空中,让孩子去抓。

教孩子玩你小时候玩过的游戏。 这些对你的孩子来说都会新鲜有趣,比如“骑竹马”、“丢手绢”、“丢沙包”等等。

演木偶戏。 利用手指偶、袜子或玩具,和孩子一起蹲在桌子后面演。

利用除家里的画板之外的一切方式,锻炼孩子的精细动作技能。 帮孩子用粗粉笔在空地上画个房子,用小棍在地上或面粉里写数字等等。

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