吃什么补脑增强记忆力 孩子不能错过的补脑食谱(2)

蛋黄马铃薯泥

蛋黄里面含有丰富的营养，其中包含了丰富的蛋白质，卵磷脂，维生素，以及一些大脑新陈代谢不可以缺少的元素，这些元素是孩子生长发育过程中不能缺少的，可以很好的促进孩子的生长发育，对宝宝来说有不可或缺的作用，马铃薯含有丰富的淀粉，可以很好的促进孩子的生长发育，让孩子更加健康的成长！而淀粉也是合成宝宝脂肪的主要物质，是宝宝生长发育中不能缺少的！

金针菇豆腐鲫鱼

金针菇里面含有丰富的氨基酸，氨基酸对于宝宝的大脑发育有很重要的作用，而豆类植物里面含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂，鲫鱼里面含有促进宝宝大脑发育的蛋白质，这几种食物加起来，不仅对宝宝的大脑发育有很大的帮助，还能够促进宝宝的生长发育，给宝宝带来非常积极的影响！是宝宝成长过程中绝对不能缺少的一种食物了~

以上就是小编给大家总结的促进宝宝大脑发育的一些食物了，大家可以根据自己宝宝的情况来给孩子选择，帮助宝宝的大脑发育，让宝宝变得更加的聪明！