奶酪怎么给宝宝做辅食最好吃 这3种做法是最佳选择(2)

3.奶酪土豆浓汤

材料：奶酪片适量、土豆1颗、胡萝卜少许、玉米粒少许、洋葱少许、牛奶半袋、黄油20g、大蒜粒2颗、面粉少许

做法：将黄油放在锅里小火炒化，胡萝卜切丁、洋葱切丁、和玉米粒一起下锅，炒10分钟，蔬菜变软

然后加入蒜末炒1分钟，然后加入面粉和牛奶，搅拌均匀，转中火熬汤汁，汤汁比较浓稠时转小火

将土豆去皮上锅蒸到半熟后碾压成泥，然后放入锅中搅拌直至和汤汁完全融合，再加入适量奶酪片，搅拌融化

等到奶酪完全融化，加入少许盐调味，煮1分钟后关火，用余温焖5分钟左右就可以出锅了。

上面三种做法就是适合中国宝宝吃的奶酪辅食做法，奶酪本身是比较偏咸的，所以在烹饪的时候不要加太多的调味品，完全没有必要担心奶酪做的辅食没有味道。最后提醒一下宝妈，奶酪热量比较高，每周吃1-2次即可，如果宝宝对蛋白质过敏要谨慎食用。