活动目标：
1.知道不正确的坐、立、行、读的姿势会伤害自己的身体。
2.了解人体肋骨、脊柱骨的主要功能，懂得保护骨骼的健康。
3.逐步养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。
重点难点 养成正确的坐、立、行、读的正确姿势。
活动准备:
1.挂图，幼儿用书
活动过程:
一、结合X光胶片，引导幼儿了解肋骨和脊柱骨。
1.请幼儿观察X光胶片，告诉幼儿肋骨与脊柱骨长在哪里。
2.请幼儿找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨长在哪里。
二、师幼共同观看挂图，了解正确的姿势和动作。
1.图一：你看见了谁？她在干什么？怎么做？
2.图二：你们看见了谁？她在干什么？怎么做？
3.引导幼儿说一说：你们想想看长期姿势不正确对身体发育有什么害处？
4.小结：看书、写字的正确姿势和动作除了腰背挺直不弯曲以外，还要保持眼睛离书本一尺，胸部离桌子一拳，握笔处离笔尖一寸。
如果长期姿势不正确会影响视力，造成近视，也会影响骨骼发育。
三、结合幼儿用书“谁的姿势正确”画页。巩固幼儿对正确的坐、立、姿势的理解。
四、活动延伸：创设“哪些食物含钙多”的墙饰，激发幼儿搜集信息的兴趣，有初步的营养意识，丰富相关经验。
活动反思：
通过活动，幼儿了解了我们平时的姿势和动作直接影响我们骨骼的发育生长，知道了正确的动作和姿势对自己的重要性。
但幼儿在平时的生活学习中，不是随时都能记住这一点的，因此，还需要家长和老师及小朋友们互相监督，互相提醒幼儿，保持正确的看书、写字姿势。
