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宝宝发烧吃什么水果好 应对发烧6种水果来助阵

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-23 10:05:22编辑:薄荷

宝宝发烧了,全家人都跟着着急起来。相信大部分人都体验过发烧的滋味,头重脚轻、全身无力,食欲下降。宝宝发烧也和大人一样,而且宝宝年幼,一旦有一点不舒服就变得十分粘人、容易哭闹,大人照顾起来也不轻松。

宝宝发烧除了物理降温和药物退烧以外,还要在饮食上多加注意,保持饮食清淡,多喝温开水、多吃蔬菜水果、补充维生素、增强免疫力。

宝宝发烧吃什么水果好呢?平性和寒凉性质的水果有利于退热,由能补充营养,适合发烧的宝宝,来看看都有哪些:

1、苹果

苹果属于平性水果,是最安全的水果。苹果富含维生素C,而维生素C有抗感冒,增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C,它可以补充体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。

2、梨

梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

3、香蕉

香蕉属于寒凉性水果。可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。

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