怎样预防流感  这9个预防方法简单又有效

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。有时只要家里面有一个人得了流感，那说不定全家都会跟着遭殃。就连大人都很容易患上的流感，更何况是免疫系统还未发育完善的小孩子呢？那么，我们要怎样预防流感呢？

怎样预防流感

1.打预防针

每年，在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时，因为疫苗打上有个抗体产生时间，一到两周抗体在体内达到高峰时，对抵抗流感最有效。但是，流感疫苗并不像其它疫苗一样，只接种一次就可以一劳永逸的，而是每年都需要接种，因为疫苗配方是在对当年流行病毒毒株预测的基础上制成的，而流感病毒毒株几乎每年都发生变异。

2. 在房间里煮沸食醋

在流感高发季节，我们可以再家里的各个房间里煮沸食醋，让醋在室内挥发。因为食醋可以杀灭室内的病菌。

3.用中药泡水喝

在流感高发季可以用中药材贯众泡水或者煮来喝，每隔一天喝一次，这样也可以有效的预防感冒。

4.大蒜预防感冒

平时要多吃葱、蒜，生吃葱、蒜有利于杀菌，可以预防感冒。特别是大蒜，这是最好的家庭健康食品。