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别再问宝宝容易感冒怎么回事了 都怪家长这3个坏习惯

出处:妈妈育儿网日期:2017-12-01 14:30:11编辑:薄荷

很多宝妈都在说自己的宝宝太容易感冒,只要天气有一点点变化就感冒。关于秋冬季节宝宝爱感冒这个话题,网上讨论最多的就是家长给宝宝穿太多了,捂出汗了,风一吹就感冒,这确实是引起宝宝感冒的一个重要原因。

科学育儿的方法被家长逐渐接受,现在的宝宝也不再穿得厚厚的,但为什么还是容易感冒呢?宝宝感冒很多时候都是家长不注意引起的,比如过度保护或者过度放任,都可能导致宝宝抵抗力下降。宝宝容易感冒,看看你有没有做这3件事:

1、孩子用品过于追求干净

保证孩子成长的环境清洁没有错,但这并不意味着不让他接触细菌,在生活中尽量少使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等。公园中的土、沙子,家中的废旧物品,甚至是垃圾桶,只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍。但是玩耍之后,一定要让孩子洗手,把脏衣服换下来。

2、限制孩子外出运动

孩子运动量过少,不仅动作协调能力下降,抵抗寒冷和疾病的能力也会降低,特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切,运动是免疫力的盟友,有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。

只要有时间就要带着孩子出去做做有氧运动,比如,散步、游泳、打球、骑自行车等,根据不同年龄的孩子选择不同运动种类,如果孩子还不会走路,可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。(下页:过度依赖保健品)

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