小孩有痰咳不出来妙招 宝妈们只需要这样做(2)

喝水排痰法

相信大家都有这样的感受吧,喉咙有痰咳不出来的时候，会让人感觉到非常的干疼，难受，这个时候适量的给孩子补充一定的水分，也是非常好的，而且水还可以促进我们人体的新陈代谢，帮助我们体内废物的流出，对宝宝的身体也是很有好处的，所以宝妈们不管是在什么情况下，都应该让孩子多喝水！

食疗排痰法

我们生活中有很多食物都有很好的润肺化痰的功效，这些食物既能够帮助宝宝很好的润喉，又能够帮助痰液的排出，还能够补充宝宝身体所需要的维生素，可谓是一举多得了！常见的化痰食物有，枇杷，贝母，冰糖雪梨等，我们可以用恰当的方法吧这些食材做给宝宝吃，帮助宝宝更好的化痰！

以上几种方法就是比较好的帮助宝宝化痰的方法了！宝妈们可以根据自己宝宝的情况选择适当的方法，只有这样才能够帮助宝宝更好的维持身体健康！