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到处问产后脚后跟疼怎么恢复 有了这4招再也不愁了!

出处:妈妈育儿网日期:2018-02-11 11:27:23编辑:薄荷

随着年龄增长,身体状况下降,我们常常感到身体不适,比如腰酸背痛、腿脚膝盖痛。可能第一时间就想到是不是骨科方面的疾病引起的。其实这种疼痛很多时候是虚症引起的,去看西是没有结果的,这种病还得中医来治疗。

产后也是很容易腰酸背痛的,不代表妈妈就患有某种疾病,其实就是产后身体虚弱、身体素质下降引起的。很多产妇总说自己脚后跟疼,这是怎么回事、该怎么办呢?本文详细解释了这个问题,希望能帮到各位妈妈,解决产后脚后跟疼的问题。

产后脚后跟疼原因

1.产妇在月子里,气血两虚,很容易受凉寒之气。特别是足部,包括足后跟,一旦受凉,在以后的日子里就会出现疼痛。

2.产后足跟痛是虚症,不是外伤,也不属于骨刺所致。

3.这种产后病,以肾虚为主,产后穿高跟鞋,经常赤脚穿拖鞋、凉鞋,常常是重要的诱因。

产后脚后跟疼怎么办

1.中药汤剂

黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用,可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。 当归四逆汤当归四逆汤温经散寒,养血通脉,对于血虚寒厥证,手足厥寒者有良效。 此外,还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2.沐足

可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足,益气血,温经络,达到治疗效果。具体配方须咨询医生。(下页:方法3)

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