至于服用时间，原先是在产后48～72小时服用，但对照现代医疗方式，自然产的产妇这段时间几乎都在医院，由西医开子宫收缩药物让产妇服用。在两者不能一起服用的情况下，多从产后第三天开始服用生化汤。严格来说，已经失去服用生化汤的好时机。当然，对体质一向偏于虚寒或产后恶露排出不顺者，固然还有配合服用的价值，只是这需要中医师的诊断，而非自行判断。
中药师亲身经历谈
生完第一胎时，经验不足的她，也跟大家一样服用生化汤，不过，却喝出问题而必须回医院接受西医治疗。事后，她分析原因，由于是剖宫产，子宫颈并未撑开，但喝了“活血化瘀”的生化汤后，量多的恶露却无法顺利经过子宫颈排出。
后来在生第二胎时，自行评估了身体状况，决定不喝生化汤，也没有子宫收缩不良的问题。她说，未必每个产妇都需服用生化汤，一切都以自身身体状况为考虑才是。
药方应量身订做
传统坐月子的习俗放在今时今日，有些部分的确需要调整，而不是全盘照做。如产妇是否每天需要吃上一只麻油鸡来补身体？吃多动少，身材不走样也很难。她强调，“民俗不等于中医”，中医必须根据症状治疗，该吃多少、什么时候吃，都必须依个人体质而定，每帖药方可说都是“个别化的量身订做”。
专家提醒，生化汤虽是月子期间的“必备饮品”，但依然有其服用禁忌，产妇若有妊娠高血压史、肠胃虚弱、容易口干舌燥，以及感冒、中暑等问题，都不适宜喝生化汤。建议，产妇坐月子时不管是进补或喝一些中药，最好经过中医师评估，才不致出现差错或补过头。
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