坐月子可以上网吗 月子期间上网竟能避免产后抑郁症(2)

3、上网的时候声音不要太多，一来减少对自己的刺激，二来避免影响宝宝睡眠，上网时，对着电脑的距离不要太紧，减少电脑辐射、减少对宝宝产生影响。

4、在网上跟朋友交流时，不要发生不愉快的事情，以免影响心情，避免产后抑郁，不要看刺激性的内容，比如一些伤害的、惊悚恐怖的内容。

产妇坐月子可以上网吗

5、上网之后，最好洗脸、洗手、拍拍身上衣服。减少对皮肤的伤害，也减少对宝宝的影响。

坐月子上网的好处

1、坐月子上网不但可以放松自己紧张的情绪，保持一个良好的心情，还能避免产后抑郁症的发生，对自己乳汁分泌、更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助。

2、新妈妈在月子期间还可以通过上网了解时事新闻，开阔视野，对日后重返职场也有很大帮助，而不至于生个孩子而导致自己与世隔绝、落后社会发展的地步。同时也可以借助月子的空余时间在网上学习一些育儿知识，为出月子后的育儿生活做准备。

所以坐月子的时候还是可以适当的上上网，查查育儿的最新资讯，了解当下最流行的育儿经验，这样对新手妈咪来说也是一个不错的选择呢。