怀孕、生子、坐月子，是女人这一生的必经之路。然而，就坐月子这事，对于某些麻麻而言，可能也没什么大不了，不就是在家被“关”个三四十天嘛。但对于六月这种大热天坐月子的新妈来说，那简直就是受罪。天气热到满身流汗，既不能吹空调、又不能开窗、还不能吃水果......
碰上这样的月子，我们还能说什么呢，最多也就只能“同情”了吗？要我说，
这些“不能”放在夏天，简直就是满清十大酷刑。
之前有位上海妈妈夏天月坐月子。家里人认为产后身体虚，应该“捂月子”，不让开空调、不让通风、甚至盖棉被……
很快，产妇出现中暑现象，家人又处置不当，最后发展成热射病。送到医院时已经意识模糊，体温超过了42℃!
这位妈妈因为多器官衰竭，最终抢救无效死亡，留下了出生仅10天的孩子……
因同样的原因，导致产后妈妈昏厥中暑更是很多。为了姐妹们少受罪，为了清凉舒服坐月子，在今年悲剧还没发生前，是时候再纠纠错了。
夏天这样坐月子 堪比满清酷刑
1、坐月子不能吃水果?
婆婆：水果水气大，产后不能吃!水果又冷又硬，对牙口不好!
妈妈：夏天正是吃水果的好时候，看着周围的人大快朵颐，简直是对产妇的挑衅!
夏天坐月子能吃的东西很多，特别是水果，水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的;水果中的水分和纤维素、果胶可以防止便秘;夏天产后适当地吃些水果，还能防止中暑。
但不是每一种水果都适合新妈们的，比如：
不要吃太多偏寒凉性的水果，比如梨、西瓜等。特别是产后的最初几天，脾胃虚弱。
可以在饭后或两餐间吃，减轻消化道负担。
不吃刚从冰箱拿出来的水果。
