科学吹空调方法
首先，避免空调对着新妈妈和婴儿吹，新妈妈不管是冬季还是夏季都要穿长袖长裤。
其次，温度不宜过高或过低，还要注意保持室内的湿度。温度低容易导致疾病，温度高则容易引起人体大量出汗，而湿度不够呼吸道粘膜会干燥，新妈妈和婴儿都容易生病。
另外，要开窗换气，清洗空调和不宜长时间吹空调。空调中容易堆积粉尘和细菌，引起呼吸道感染，而长时间吹空调又不开窗，则容易导致室内空气中细菌过多。
坐月子可以开空调吗
坐月子吹空调的注意事项
1、注意空调风不可以直接吹向产妇。
2、产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。
3、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。
4、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
5、产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内还是不要洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。
小编的话：说到坐月子这可是中国老一辈人所传承下来的，可是现在越来越多的年经妈咪们不知道遵守，很多人月子里就洗了头，刷了牙，吃了些冷的水果和食物。怎么说，至于月子里该不该受那么多约束，关键还得看自己是怎么理解的吧！
如果产后身体虚弱的妈咪，最好还是遵守月子规定的好，以免老了身体受罪。对于身体体质比较好的妈咪来说，月子里也可以适当刷牙，洗头，只是需要注意用温水去做就好了，食物还是尽量加热吃就好了，毕竟月子才一个月的时间，为自己将来的身体考虑，这一个月的时间也不会太长哦！
