有了宝宝，是妈妈最大的幸福，但是伴随着幸福而来的还有妈妈肚子上可怕的妊娠纹。很多妈妈因为有了妊娠纹，变得自卑起来。以往的自信从容不在，在家庭生活中也越来越烦躁，使得家庭生活不和谐，最终还可能导致家庭破裂！如此可怕的妊娠纹可以消除吗？什么时候可以开始消除呢?这些成了妈妈们最关心的事情。
据介绍，妊娠纹是女性怀孕之后，受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。据悉这种东西靠自身一般很难消除，只有靠外力或者是调理还可能消除，那么，怎样去妊娠纹最有效最快呢?
产前预防消除方法：
在怀孕期间合理搭配饮食结构。保持正常的体重增加。
营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。怀孕期间的体重控制在如下范围，就会有效防止和减轻妊娠纹： 在怀孕第4个月起，体重可增加4-5公斤； 在怀孕第7个月起，体重可增加约5公斤； 每周体重约增加0.35公斤，最多不超过0.5公斤； 整个孕期体重增加不应超过12公斤。
使用专业抗妊娠乳液
从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让容易产生妊娠纹的皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
正确沐浴：
沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进血液循环，沐浴后涂上去妊娠纹油，按摩十分钟左右(此法有预防作用，适用于妊娠纹长出之前) 。
使用托腹带：
可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。
