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遭老公嫌弃了!生完孩子阴道松弛怎么办 恢复紧致就5招

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-23 16:04:38编辑:薄荷

顺产虽好,但总是有一些遗留问题的,毕竟没有十全十美的事情。别以为生完孩子就万事大吉了,产后的一些问题有可能接踵而至,比如尿路感染、尿失禁、会阴疼痛等等。今天我们来聊聊顺产后阴道变松弛的问题。

遭老公嫌弃了!生完孩子阴道松弛怎么办 恢复紧致就5招

生完孩子阴道松弛怎么办

生完孩子阴道松弛是很正常的现象,每一个顺产的妈妈都会遇到,那么大一个孩子通过阴道分娩出来,不松弛就怪了,这也是有的妈妈选择剖腹产的重要原因,害怕顺产后阴道松弛,影响夫妻生活。要想阴道恢复紧致其实并不难,这些方法帮到你:

遭老公嫌弃了!生完孩子阴道松弛怎么办 恢复紧致就5招

生完孩子阴道松弛怎么办

1、多吃缩阴类食物

食物是不能快速让阴道紧致起来,但是多吃缩阴类食物可以为阴道补充养分,多食用一些滋阴养阴的食物为快速缩阴奠定基础。怎么才能缩阴更快?想要阴道变紧致水润,就要补充些维生素B2。多食些富含维生素B2的食物,比如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。

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