妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 分娩 > 顺产 > 什么姿势有助于开宫口

什么姿势有助于开宫口 初产妇顺产如何使宫口开的快

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-26 13:41:06编辑:木子

相信大家之前一定听说过关于顺产和剖腹产的选择。我们都知道,顺产不管是对于胎儿还是对于妈妈来说,都是非常好的一种生产方式。顺产的过程之中,宝宝的身体受到挤压以后再出来会对宝宝的肺活量以及心率功能等都有很大的帮助。不仅仅是对于宝宝,顺产对于妈妈也是有很大的好处的,不仅仅可以帮助母乳的分泌,对于母亲的伤害也是要比剖腹产的要小一点。

所以大家都会选择能够顺产就顺产的方式,可是大家都知道顺产真的是非常的痛啊,之前网络上面有过这样的比喻。人类所能承受的极限疼痛是10级,而母亲生孩子的疼痛达到了11级,就可以想象,顺产生下一个孩子是多么的痛。妈妈顺产要经历的第一个痛应该就是开宫口的痛苦了。想要顺产生下一个孩子,那宫口必须开到十指才行,在开宫口的过程之中,妈妈忍受的痛苦真的是不能言喻的,并且持续的时间也是非常长的,还经常会有医生护士来检查你的宫口开了多少,真的是非常尴尬,让很多宝妈都觉得非常的难受!

所以大家当然希望宫口开的越快越好,毕竟这样可以减少一点痛苦的时间,也减少一些尴尬,但是大家都认为开宫口要根据自己的身体情况来看,是不可以人为操纵的,可是大家不知道的是孕妈妈的一些姿势却可以帮助宫口快速的开启,特别是第一次生产的妈妈没有经验,更是需要小编来支招。究竟什么样的姿势是可以帮助宫口快速开启呢,今天小编就给大家介绍一下,赶紧提前练练,到时候也可以手到擒来轻松搞定。

什么样的姿势帮助宫口快速开启?

侧卧位:侧卧位时,产妇侧卧于床上,双臀和膝盖放松,在两腿之间放一个枕头,或将上面的腿放在腿架上支撑起来。侧俯卧位则指产妇面向一边侧躺,下面的腿尽可能伸直,上面的腿弯曲呈90°,并用一两个枕头垫起

上身前倾站位:产妇站立,身体向前趴在导乐或丈夫身上、较高的床上、置于床上的分娩球上、固定于墙壁的横栏上或柜台上。站立时,产妇被其家人或帮助者拥抱或支撑,能使产妇产生幸福感而减少儿茶酚胺分泌,减少疼痛的感觉。

采取卧姿:产妇可以尝试在生产前用卧姿,双手撑起将身体撑在床上,双膝弯曲跪着与大腿呈垂直状,并注意将臀位抬高。胸部和肩部尽量贴在床垫上,双腿分开与肩膀保持同等宽度。这样做可以促进产妇骨盆腔之间的血液循环,对于宫口打开以及更快生产都会有很多帮助。

相关阅读

热点推荐

2018最新动漫肉片 2018最新肉漫排行榜

2018最新动漫肉片 2018最新肉漫排行榜

无翼鸟邪恶漫画全集 好看的漫画推荐

无翼鸟邪恶漫画全集 好看的漫画推荐

托班手工教案《妈妈的礼物》母亲节礼物手工制作

托班手工教案《妈妈的礼物》母亲节礼物手工制作

好听有内涵的名字知乎男孩 起100分的好名字就这么简单

好听有内涵的名字知乎男孩 起100分的好名字就这么简单

小猪佩奇社会人是什么梗 小猪佩奇为什么突然这么火了

小猪佩奇社会人是什么梗 小猪佩奇为什么突然这么火了

妈妈是超人安迪奶奶的背景是什么 巨力集团杨子爷爷是谁

妈妈是超人安迪奶奶的背景是什么 巨力集团杨子爷爷是谁

格林童话《没有手的姑娘》 最温馨的60个睡前故事

格林童话《没有手的姑娘》 最温馨的60个睡前故事

我才不会被女孩子欺负呢结局 叶麟和谁在一起了

我才不会被女孩子欺负呢结局 叶麟和谁在一起了

妈妈是超人3邓莎儿子大麟子的大名是什么 大麟子的爸爸身份曝

妈妈是超人3邓莎儿子大麟子的大名是什么 大麟子的爸爸身份曝

幼儿园20个简单好玩的亲子游戏 孩子爱玩的亲子趣味游戏

幼儿园20个简单好玩的亲子游戏 孩子爱玩的亲子趣味游戏

母亲节手工:幼儿园母亲节手工贺卡大全 母亲节创意手工贺卡

母亲节手工:幼儿园母亲节手工贺卡大全 母亲节创意手工贺卡

麻辣鸡MotorSport事件怎么回事 麻辣鸡和卡逼发生了什么

麻辣鸡MotorSport事件怎么回事 麻辣鸡和卡逼发生了什么

幼儿园10个师幼互动小游戏 让你的课堂马上活跃嗨起来!

幼儿园10个师幼互动小游戏 让你的课堂马上活跃嗨起来!

崔玉涛谈小儿推拿 崔玉涛建议小儿推拿吗 小儿推拿到底有没有

崔玉涛谈小儿推拿 崔玉涛建议小儿推拿吗 小儿推拿到底有没有

母亲节手工:妈妈节爱心贺卡制作步骤 送妈妈的创意手工贺卡

母亲节手工:妈妈节爱心贺卡制作步骤 送妈妈的创意手工贺卡

幼儿园亲子游戏大全 六一儿童节亲子活动就要这么玩!

幼儿园亲子游戏大全 六一儿童节亲子活动就要这么玩!

托班健康教案《谁哭了》 懂得遇事不要哭的道理

托班健康教案《谁哭了》 懂得遇事不要哭的道理

托班数学教案《比较大小》 能比较3个以内物品的大小

托班数学教案《比较大小》 能比较3个以内物品的大小

托班健康教案《我的身体会唱歌》 体验用身体唱歌的乐趣

托班健康教案《我的身体会唱歌》 体验用身体唱歌的乐趣

幼儿园环创系列:六一创意区角环创 区角环创图片

幼儿园环创系列:六一创意区角环创 区角环创图片

托班艺术教案《颜色歌》 在歌曲中感受认识颜色

托班艺术教案《颜色歌》 在歌曲中感受认识颜色

最简单的催经办法 五分钟快速来月经

最简单的催经办法 五分钟快速来月经

幼儿园毕业照创意姿势 幼儿园大班毕业就这样拍!

幼儿园毕业照创意姿势 幼儿园大班毕业就这样拍!

托班安全教案《不跟陌生人走》 教育幼儿学会保护自己

托班安全教案《不跟陌生人走》 教育幼儿学会保护自己

    编辑推荐

    热点关注