五种方法缓解生产过程中的疼痛：
女人生孩子的过程中必须面对阵痛，而且一定要等到宫口开到十指以后，孩子才能够平安顺利的生下来，做母亲是伟大的，为了减少分娩过程中的疼痛感，你可以用以下五种方法来进行缓解。
1、坐在低的小椅子上，尽量最大限度的张开双腿，慢慢的使劲用力，如果自己体力不支的话，也可以请身边的助产士帮忙支撑，一定要放松自己，不要紧张不然会更痛。
2、膝盖跪地，尽可能慢慢的旋转自己的腰部，也可以自己试着用力，看能不能使孩子生下来，这样的姿势可以减少腰部疼痛。
3、你也可以采取跪着或站立的姿势，这两种姿势都比仰卧要减轻疼痛些，不过为了安全起见，在跪着或者站立时旁边需要有人帮忙扶着。
4、可以把手放在椅子或者是台面上，尽可能的做腰部画圆旋转动作，这样的姿势可以帮助减轻阵痛。
5、你还可以采取蹲式的分娩方式，如果自己体力不支的话，可以请求助产护士帮忙，一个人做练习的时候，可以坐在椅子上面练习。
小编的话：女人生孩子确实是一件挺不容易的事情，可是，有什么办法了，谁叫我们想要做妈妈了，如果在女人的一生中，没有做母亲的资格，或者说没有孩子的陪伴，那将是一件非常遗憾的事情。
以上我们分享了关于产妇生孩子时，疼痛难忍跳楼自杀的那些事情，是啊，如果有勇气跳楼结束自己宝贵的生命，为什么没有勇气生下孩子呢。还有如果怕生孩子疼痛，那么为什么不一开始就选择剖腹产呢？
