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妈妈用错力宝宝出不来 顺产如何正确用力很关键!

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-07 14:20:54编辑:薄荷

相比剖腹产,顺产的过程十分漫长,尤其是初产妇。等到宫口开到10厘米,就代表第一产程结束,进入第二产程,产妇可以用力了,产妇用力的方式直接关系到胎儿能否顺利娩出,如果因为产妇用力方式不对,耽误了生产,再被医生拉去剖腹产,那岂不是功亏一篑,好不容易熬到了第二产程,很快就要和宝宝见面了,妈妈们一定要挺住啊!

这篇文章专门给各位孕妈妈讲解了第二产城的时候该怎么用力,几种错误的用力方式要避免。提前学习非常有好处,免得到时候慌了手脚。

妈妈用错力宝宝出不来 顺产如何正确用力很关键!

顺产如何正确用力的方法

顺产如何正确用力

进入第二产程时,产妇开始会有排便似的憋胀感。第二产程能否顺利进展,要看产妇能否密切配合,因为这时,除强有力的宫缩外,还要有腹部肌肉收缩的压力,二者必须互相配合,力量才会强大,才能顺利地娩出胎儿。因此,产妇必须学会正确运用腹压。  

腹压的运用方法是产妇平卧在产床上,两腿分开,两手扶紧床边的扶手,在宫缩刚一开始时,产妇两手紧握床旁把手,先鼻子深深地吸足一口气憋住,然后随着子宫收缩的节奏用嘴巴轻轻慢慢吐气,向下用力屏气,直到宫缩完了为止。宫缩间歇时不要用力,休息放松,喝点水,准备下次用力。这样反复的子宫收缩和腹肌压力相配合,能加速胎儿的娩出,并能缩短第二产程。?  

宫缩间歇时此时要注意,当阵痛袭来的时候,把意念放在努力增加腹压上,向排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心,更不要乱蹬大叫,以免消耗体力,应顺其自然,注意两脚伸直,不要去碰自己身上消毒过的部位。(下页:三种错误的用力方式)

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