经验之谈：进产房需要带什么东西 这四样一样也不能少(2)

进产房前如何准备

1.家人的陪伴和鼓励：进产房前尽量和家人多交流，家人的鼓励可以让你更有勇气面对即将发生的一切。

2.吃饱饭：进产房前，可能你已经被阵痛困扰，没有胃口，但是一定要坚持吃饱，储备能量，面对即将到来的“战役”。

进产房需要带什么东西

产后第一天吃什么

产后第一天应以“稀、软、清淡、有营养”为原则产后第一餐可进食适量、比较热、易消化的半流质食物。如：红糖水、藕粉、蒸蛋羹、蛋花汤等。产后第二餐可以用正常膳食。有些妈妈在产后第一天内感到疲劳无力或肠胃功能较差，可用比较清淡、稀软、易消化的食物，如糕点、面片、挂面、馄饨、粥、蒸、煮或煮烂的肉菜，然后再用正常膳食。

进产房需要带什么东西

小编的话

进产房必带巧克力、红牛补充体力，产妇卫生巾用于生完宝宝后、还有记得带宝宝的衣物。进产房前要尽管已经备受宫缩的折磨，但是一定要利用宫缩间隙吃饱、储备能量，为生产做足准备。产后第一天应该保持清淡、稀软为原则。