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预产期到了如何催产的五方法 真的可以有!

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-12 15:20:04编辑:婧待花开

预产期已经到了,可是宝宝却没有一丁点的发动迹象,这种情况就需要运用一些恰当的方法来进行催产。要知道,过期妊娠的危害是很大的,预产期过后胎盘会逐渐变得老化,胎儿所需的营养成分会减少,胎盘老化会严重影响到胎儿的成长,甚至于危及到宝宝的生命。

所以,准妈妈一定要警惕过期妊娠,如果预产期到了还没生的话,准妈妈可以在医生的指导下进行催产,那么,预产期到了如何催产好呢?你可以运用以下的五个方法来进行催产,自然催产和食疗催产都不会影响到孕妇自身和胎儿的健康安危,而且不用担心有任何的副作用哦。以下还为大家分享了催生针的相关知识,大家不防一并了解学习下。

预产期到了如何催产的五方法 真的可以有!

预产期到了如何催产

预产期到了如何催产?

一、自然催产法

自然催产法是通过运动、饮食等毫无副作用的方法进行催产。运动催产法只要运动得当,通常这种方法都没有任何副作用,是比较安全的催产方法。运动催产法有很多种形式,可以通过请教专业医生获得具体方法,孕妇也可尝试以下两种运动法催产:

1、水蛇敲门催产法:

在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,可以对胎宝贝说“亲爱的宝贝,妈妈知道你在这里很舒适很温暖,但是你知道吗,爸爸妈妈是多么想早点儿见到你啊,你快点儿出来吧,出来之后,我们会好好照顾你,让你觉得同样的舒适温暖的。”把浴室温度调整到周身舒适,可适当把沐浴次数增加到每天两到三次,但注意水温不要过热或过冷,每次沐浴时间以不超过15分钟为宜。

2、行云流水催产法:

每天上午和下午,分别以30分钟为一个单位,在花园或空气清新的户外环境里快步行走,刚开始的时候可以上午和下午分别各走一个时间单位,然后逐渐增加到每天上午下午各走3个时间单位,时间并不是固定的,孕妈咪一定要注意休息,以不感觉劳累为宜。每天晚上临睡前做慢下蹲运动,一开始以5次慢下蹲为一个单位,每天做两个时间单位就可以,然后逐渐增加到每晚4个下蹲次数,注意下蹲时一定动作要慢,不用蹲得特别完全,可以是扶床做到半蹲,然后再慢慢起来。有的孕妈咪坚持做了两三天就有效果了。

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