妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 分娩 > 分娩知识 >

宫缩是整个肚子疼还是下腹疼

出处:妈妈育儿网 日期:2021-11-23 12:00:19 编辑:森林
宫缩就是子宫收缩的简称,宫缩是分娩的重要信号,宫缩最典型的症状是疼痛,一般宫缩产生的疼痛在腹部或在近腰部位,疼痛的强弱、时间因人而异。那么,到底宫缩是整个肚子疼还是下腹疼呢?
宫缩是整个肚子疼还是下腹疼
宫缩是整个肚子疼还是下腹疼
 
宫缩是整个肚子疼都会疼痛,越接近分娩,疼痛感越强,此时准妈妈们会感觉到肚子一阵阵的发紧。宫缩是一阵一阵的,阵阵疼痛会向下腹部不断的扩散,有的产妇还会出现腰酸和恶心的不适,这种宫缩是可以为宝宝更顺利的出生作好准备。所以孕妇此时一定要配合医生,在宫缩发生时用力从而使胎儿更快的娩出,只有懂得这些技巧,才能更顺利的度过分娩大关。
 
在怀孕后期,女性尽量避免长时间卧床休养,这样只会造成身体肥胖,同时也会引起血压,血糖等多个数值,处于不正常状态,可以在卧室里面来回走动,帮助血液循环,有些女性因为子宫压迫,腿部很容易出现浮肿现象,在睡觉时可以把自己腿部抬高,帮助症状缓解。
 
周围家人要给孕妇很好照顾,让对方保持乐观心态,在外出的时候,要及时陪同,尤其是丈夫要给予妻子很好鼓励,当宫缩开始的时候,有些女性甚至会情绪失控,这就需要家人很好开导,保证科学饮食,吃清淡食物,这样可以为自己增加体力,达到顺产的目的。
宫缩是整个肚子疼还是下腹疼
缓解宫缩的小方法
 
1、发生宫缩疼痛,要注意调节自己的呼吸,用嘴深呼气,用鼻子进行吸气,能够一定程度上减缓宫缩的疼痛。
 
2、想要缓解宫缩的疼痛,也可以用热水袋敷在背部,能够避免宫缩的时候引起腰部疼痛,也能缓解宫缩的疼痛。
 
3、如果一直将注意力都盯在宫缩疼痛上,那么有可能会放大这种疼痛,可以做一些别的事情,如听音乐,尽量转移自己的注意力。
 
4、女性因为宫缩而过于紧张,或者是身体紧绷,那么宫缩的疼痛可能会增加,最好能够放松自己的身体。
 
5、如果实在承受不了宫缩带来的疼痛,在生产的时候可以跟医生提议想采取无痛分娩,也就是在生产时使用麻药阻断感觉神经,但这种麻药不会阻断运动神经,所以产妇不会觉得特别疼,但还能顺利分娩。(注:无痛分娩具体是否必要实施以医生评估为准)
宫缩是整个肚子疼还是下腹疼
很多孕妈在出现宫缩后就会比较着急的想赶往医院,小编在此提醒大家,宫缩分为真性宫缩和假性的,只有真性宫缩才是临产的重要信号,这一点大家一定要注意区分。

    相关阅读

      编辑推荐

      热点关注