临近预产期了，你是不是还在为怎样分娩而犯愁呢？很多妈妈都在纠节这个问题，因为不知道是选择顺产好呢还是选择剖腹产好。就算是想好了顺产，但是顺产的姿势也有很多种，不知道究竟哪一种才是最适合自己的。
其实说到生宝宝，对于有经验的妈妈来说，其实是一件很容易的事情。但是对于初生孕妇来说，还真得学习学习哟。不过具体采取哪种姿势好，这个还是因人而异的。只要是你自己感觉舒服的姿势，就是对你来说最好的姿势。
育儿网小编给大家介绍7种常见的自然分娩姿势，一起来看看，你最喜欢期中的哪一种吧！
仰卧
方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。
可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。
在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。
优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
缺点：
1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。
2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。
3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。
跪姿
类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。
双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。
将上半身那一侧的身体垫的较高，可稍微运用到重力作用。
上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。
跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。
