一、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造...

孕前调理，是为身体能够经受漫长的怀孕历程做好事前的准备。因为来自外界的任何影晌，包括饮食习惯、作息、合理运动以及生活环境、心情好坏等都有可能影响胎儿的成长。 当夫妻...

只要修剪并磨滑指甲，预备好小镜子、台灯，一幅V地带注释齐全的生理卫生图，然后关上门，拉好窗帘，找个最舒适的姿势靠在沙发上，就可以开始了。 什么时候适合自检？ 除了要花...

精子成熟需要90个工作日 精子的产生有一个周期，从排出到成熟需要90个工作日。你或许会觉得时间太长，很多人对于精子的印象，应该就是指精子从生出到射精这段时间，其实不然。...

对于准爸爸来说，叶酸是提高精子质量的重要物质。当叶酸在男性体内呈现不足时，精液的浓度及精子活动能力下降，会使得受孕机会减少。专家建议，在备孕期的夫妻双方最好同时补...

如果夫妻双方打算要个孩子，就必须做好心理和精神上的准备。而丈夫充分的心理准备可以帮助 妻子顺利度过孕期的每一个阶段，也对未来孩子生长发育奠定基础。 给予妻子最大的精...

男性孕前如何备孕才能优生优育？怎样才能怀孕？想要健康科学的怀孕，男性在孕前也需要注意自身的保健和调节，这样才能真正做到优生优育。 1、保持乐观心态 情绪因素对男性性功...

、 众所周知，排卵期前后是受孕的最佳时机！但你造吗？除了抓住排卵期外，最佳的AA时间是几点？春天还是夏天？科学安排你的受孕时间和季节更有机会行大孕哦！ 最佳受孕时间 :...

、 一颗小小的智齿捣乱，最终竟导致颌骨被腐蚀出大洞。近日，武汉大学口腔医院医生成功给一位怀孕7个月的孕妇进行刮骨治疗。可见，口腔健康对妊娠非常的关键，孕前一定要注意...

由于工作压力或情感因素，有很多妈妈推迟了生育年龄，变成了高龄产妇。高龄产妇属于孕期的高危人群，比较容易出现妊娠并发症或其他问题，高龄产妇在备孕、怀孕以及分娩过程中...

女性在生育一胎之后，往往会面临身材变形、发胖等问题，实际上男性也同样存在这一问题，甚至比女性更严重。看，爸爸们的大肚腩，这可不利于备孕二胎哦！ 第1个拦路虎肥胖 在肥...

孕育一个小生命，是一个持久而艰难的过程。毕竟，增加一个新成员，是一件喜事也是一件大事，直接影响到的是准爸妈们的生活和人生。因此，健康上的准备、金钱上的准备、思想上...

爱美之心，人皆有之，但是当一个女人已经有要成为妈妈的准备的时候就要开始收敛自己的爱美之心了，因为在孕前和怀孕期间有十种美容是不能做的，而且是绝对不能做的，究竟是哪...

一般如果女士们有排卵障碍、输卵管有问题等，或者男方精液不正常，为提高怀孕的成功率，就会根据情况，最后慎重选择是否促排卵，说促排卵会造成宫外孕是一种误解，这种医学手...

就快做父母了，你肯定希望在未来的10个月里，宝宝都能平平安安，不受疾病的打扰。陪妻子强身健体固然是你的必修课，但对某些传染疾病来说，最直接、最有效的办法就是注射疫苗...

子宫输卵管通水检查的方法虽然应用广泛，但其误诊率较高。由于整个通水检查的过程都需要医生依靠主观感觉进行手动操作，所以，此方法造成假性诊断的几率较高。此外，被检查者...

、经历过怀孕的女人都知道，孕妈妈是痔疮的高发人群，孕期患痔疮是再平常不过的事情，非常影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。因此，专家提醒：...

子宫影响着女人的一生，它需要细致的关心呵护，否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入，那么， 最常见的子宫疾病有哪些呢？又该如何呵护子宫呢？ (1)与妊娠有关的疾病。女性往...

怀孕生子固然是一件令人高兴的事情，但如果女性朋友在不恰当的时间怀上宝宝，或者因为自己的某些疏忽而怀上畸形宝宝，那可不是件好事情。如果准爸爸妈妈们遇上了以下几种情况...

怀孕前，未准妈妈的首要工作就是赶走妇科病，好怀上健康的宝宝。想要预防妇科疾病，一定要从生活的点点滴滴做起。 1、防乳腺癌运动 乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，...