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宝宝晚上睡觉翻来覆去不踏实 或许是“它们”在惹祸

出处:妈妈育儿网日期:2018-04-04 14:17:50编辑:chen

春天,阳光明媚气候虽好,可宝妈却没有因感受到季节带来的愉快。因为,宝宝晚上总是翻来覆去睡不好,有时候还哭闹,让这当妈的揪心不已。

孩子晚睡觉不踏实,总是翻来覆去是什么原因呢?其实,那都是因为“春困”惹的祸。宝宝晚上睡不好,就会导致早上起不来,白天睡不醒,严重的会导致出现食欲不振、烦躁不安以及苦恼等现象,晚上睡不好对宝宝的健康可是有大大的影响噢!

那么我们一起来看看除了“春困”的典型现象,还有哪些原因会导致宝宝晚上睡觉翻来覆去,睡眠质量不好,又该怎样去预防和解决呢?

宝宝晚上睡觉翻来覆去不踏实怎么办?

1、宝宝睡觉不仅翻来覆去,还出很多汗

如果宝宝出现这种情况,首先排除宝宝生理性因素(比如宝宝睡觉时穿盖是否合适),那么就要考虑宝宝是不是缺钙或者缺少VD的关系了。应该带宝宝去医院检查一下微量元素的情况,再调整奶量和饮食,合理补充钙和VD。

2、宝宝睡觉不仅翻来覆去,还会哭闹、摇头、抓耳朵

如果宝宝出现这种情况,那么宝妈应该及时检查宝宝的耳朵以及周围有没有长湿疹类的东西,再回忆一下给宝宝洗澡的时候有没有水倒流进耳朵的情况,如果有可能会引发中耳炎,应及时送医。

3、宝宝睡觉不仅翻来覆去,还总在某一固定时间段哭闹

如果宝宝出现这种情况,那么就要考虑是否是宝宝的肠胃有问题,首先检查一下宝宝的肚子有没有胀气或者有没有肠绞痛的现象,宝妈可以将宝宝抱起并顺时针按摩宝宝的肚子,可以暂时缓解宝宝胃胀气或肠绞痛的问题,随后一定要多注意宝宝的饮食情况,避免食用容易胀气的食物。

4、宝宝晚上睡觉不仅翻来覆去,同时还会磨牙

如果宝宝出现这种情况,那么宝妈首先应该检查一下宝宝的脸上有没有小白点噢,如果有的话,就要考虑是不是有虫子噢,建议送宝宝去医院检查用药,以后一定要多注意宝宝的个人卫生,小朋友一定要勤洗手才健康噢!

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