寒露已过，天气开始逐渐变冷，看来，冬天已经快要来了。相信这个时候妈妈最担心的就是宝宝的保暖问题了。尤其是在幼儿园午睡的宝宝，妈妈很担心宝宝会不会着凉，所以，给宝宝准备了许多的厚衣服。但，幼儿园老师的一席话，让妈妈开始纠结：在寒冷的冬季，宝宝睡觉穿太多，不但不舒服，还容易越睡越冷。少穿一件，孩子冬天午睡最健康！
幼儿园老师说的是真的吗？宝宝真的不会着凉吗？我们一起来看看~~
宝宝冬天睡觉穿什么？少穿一件最健康。
儿科医生表示，如果宝宝睡觉时多穿衣服，而这些衣服又是紧身衣，裹住了宝宝的身体，这不仅妨碍了全身肌肉的松弛，而且还会影响宝宝的血液循环和呼吸功能，出现梦魇。血液循环不畅，小脚容易变冷，所以衣服穿得越多，反而容易越睡越冷。
因此，宝宝正确的睡眠方法应该是：
在睡觉时，尽量少穿衣服，一般穿一套薄的内衣裤即可。
一些妈妈怕宝宝睡觉动静大容易着凉，所以会给宝宝穿上棉衣睡觉。其实这个做法反而容易让宝宝睡觉时束缚太多，感到不舒服，起来的时候有可能觉得更冷。所以冬天宝宝睡觉时，只要给宝宝穿一套棉质的睡衣裤，然后再外面加个睡袋就可以了。
另外，睡袋里最好垫一块厚一点的布，这样，可以防止宝宝把睡袋尿湿。
宝宝冬季睡觉到底盖多少？
新生儿：薄睡衣+包被+薄被/毛毯
新生儿有贴身睡衣的保护再加上包被的包裹已经有安全温暖的感觉了，此时，妈妈为宝宝在胸部以下加盖一层被子，宝宝一定很温暖了。依据天气情况，妈妈可调整被子的厚度以保证宝宝舒适的睡眠。
