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揭秘小孩子可以泡脚吗 10个家长9个都在犯的错误!

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-19 14:54:01编辑:薄荷

泡脚一直是中医提倡的养生之道,泡脚能够促进全身血液循环,尤其在睡前泡脚有利于放松身体、促进睡眠。在寒冷的冬季,泡脚更是一种享受,现在不是还有专门的浴足盆卖吗。既然泡脚有这么多好处,那么小孩可以泡脚吗?

小孩处于生长发育的阶段,生理发育还未成熟,各方面都和大人存在明显差异。很多家长认为泡脚又舒服又健康,于是每天晚上都还孩子泡脚。下文讲述了小孩能不能泡脚,给小孩泡脚的注意事项、小孩用热水泡脚有什么危害。

揭秘小孩子可以泡脚吗 10个家长9个都在犯的错误!

小孩晚上可以泡脚吗

小孩可以泡脚吗

小孩可以泡脚,不过,水温和水量有讲究。一般使用温水,夏天在38~40℃之间,冬天可在45℃左右,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,有助睡眠和生长发育。

小孩不可用热水泡脚(热水泡脚的危害)

1、遇热足底韧带会松弛

对于孩子来说,唯有到脚钙化定型,才会出现足弓。所以如果在此时总是用热水给孩子泡脚,那么脆弱的韧带便会受到折磨,变得松弛,影响了足弓的正常发育,继而可能会导致脚部畸形,或者会影响到脊椎的弯曲,甚至会对如心脏、腹腔、脑部等其他身体部位的成长发育造成干扰。(下页:危害二)