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1-3岁宝宝食谱——美味南瓜饼的做法步骤(附图)

出处:妈妈育儿网日期:2016-05-23 18:32:06编辑:cici

南瓜,据称是营养颇为丰富的食物。不过一直以来,这么好的东西却被不少农村朋友们误认为是“垃圾”,除非实在是没有菜来上桌,否则不管是黄南瓜还是青南瓜,都统统往猪圈里面“扔”。

农村人没有吃南瓜的习惯,但城里人貌似对这食物越发越感兴趣。什么南粥、南瓜煲、南瓜饼、南瓜汤都成了餐桌上的美味佳肴。就连宝宝食谱,也不落下南瓜这好东西。

据称,宝宝食用南瓜不仅能增强自身免疫力,还能促进生长发育(原来南瓜这么受欢迎是有道理的)。既然是好东西,咱们就不能千万别错过。所以,今天,小编就为麻麻介绍一个适合1-3岁宝宝食用的南瓜饼的做法(配图),巧手麻麻快快跟上来吧!

1-3岁宝宝食谱——南瓜饼的做法

 1-3岁宝宝食谱——美味南瓜饼的做法步骤(附图)

准备食材:南瓜150克、母乳或配方奶250毫升,鸡蛋1个

 1-3岁宝宝食谱——美味南瓜饼的做法步骤(附图)

 

2、把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中。

 1-3岁宝宝食谱——美味南瓜饼的做法步骤(附图)

3、盖上盖子,把南瓜碗放入微波炉,分次转8分钟左右,直至南瓜软烂。

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