在坐月子期间宝宝睡觉总是摇头是因为热了吗？宝宝睡觉要注意什么？

宝宝在坐月子期间睡觉摇头晃脑是有可能是因为宝宝是太热的。这种原因也是存在的但是并不是说一定是这样的。
如果说晚上睡觉，宝宝出现摇头晃脑的现象，家长们可以摸摸宝宝的后颈以及宝宝的后背。
若是说宝宝的后背或者后颈是有汗的存在，那么，宝宝就是太热了。
家长们可以看看是不是给宝宝穿的太多了，或者说是宝宝的被子盖得太厚了。
当然了宝宝摇头也有可能是出现湿疹了。
因为这个年龄阶段的宝宝还不会抓痒。他们只有摇头晃脑的来给自己解痒。
因此，若是宝宝睡觉的时候总是摇头晃脑，家长可以看看，宝宝是不是长湿疹了。

1、想要宝宝拥有一个好的睡眠质量，房间的温度和湿度也是很重要的。
2、宝宝的被褥尽量柔软，身上的衣服尽量宽松。不要困得过紧。一定宽松一些。
3、想要宝宝睡的更加的安稳，建议可以让宝宝在睡觉之前排泄粪便，这样宝宝就会中途醒来排泄粪便。
4、建议不要给宝宝吃得太饱，宝宝和成年人是一样的，吃的太饱也是会导致不舒服的。
5、睡前不要让宝宝玩得太精神，太兴奋，这样不容易入睡。