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宝宝免疫力差怎么办 宝宝免疫力差吃什么好

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-07 16:30:24编辑:木子

很多宝妈可能会发现自己家的宝宝的好像非常脆弱,一有点什么不对劲就感冒生病了,而且每一次感冒生病好像都特别严重,但是自己就是找不到原因,看着别人家的孩子也是这样带的,自己家的孩子也是这样带的,但是自己的孩子就总是要生病,其实这就是免疫力低下惹的祸,宝宝免疫力低下的原因有很多种,一种就是由先天性的遗传或是在妈妈肚子里面的时候,妈妈没有提供给宝宝足够的营养,造成的宝宝天生的免疫力就比较差,还有一种原因就是宝宝在出生以后,并没有得到应该有的护理,导致了病菌入体经常生病,自身的免疫系统找到了这些病菌的破坏,造成了免疫力差的情况!最后一种原因就是 ,宝宝感染了一些呼吸疾病,影响到宝宝的正常进食,身体里面所需要的营养供不上宝宝的需求,造成了免疫力低下的问题~这三种原因都是孩子免疫力差最主要的一些原因,那么原因找到了,又应该如何解决呢?别着急,接着看!

宝宝免疫力差怎么办?

多喝水:很多家长因为孩子宝宝尿在身上就不给孩子喝水,其实这个做法是非常错误的,就像我们大人多喝热水对身体的健康有益处一样,宝宝多喝水可以保持宝宝体内粘膜的湿润,成对对抗病菌侵入的一个重要的防线,另外,水分还可以帮助宝宝保持皮肤的弹性以及身体一系列良好的状态。所以只要宝宝愿意喝水,尽管给孩子喝,就算宝宝不愿意喝水,宝妈们也应该哄着宝宝喝水!

适量的晒太阳和运动:很多人觉得宝宝还很小,于是一天到晚就将宝宝抱在手上,害怕宝宝感冒,于是就不带宝宝出门,其实这个做法是非常错误的,在春天回暖的时候,宝妈们大可放心的吧宝宝抱出去晒晒太阳,就算这个时候宝宝还不会坐不会走不会怕,也可以减少一些宝宝的衣服,让宝宝尽情的随意的动,这种看似毫无意义的乱动却可以很好的锻炼宝宝的四肢,让宝宝快速的成长起来!

多和其它宝宝接触:根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的宝宝如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半。

足够的睡眠:睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的宝宝每天需要8~10小时的睡眠,如果你的宝宝晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。

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