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了解两个月宝宝睡眠时间 更有利于掌握宝宝生活规律

出处:妈妈育儿网日期:2017-06-08 11:04:25编辑:土豆妈妈

宝宝的生活规律和大人是有很大差别的,了解宝宝的睡眠时间有利于更好地掌握宝宝的生活规律。两个月的宝宝不会说话,任何需求都只能通过哭闹来表达,如果我们不能掌握宝宝哭闹的原因,可能照顾起宝宝就变成一件非常头疼的事。

两个月的宝宝需要很长的睡眠时间来保证大脑的发育,那么新手爸妈你知道宝宝一天要睡多久吗?下面小编就给大家介绍一下两个月宝宝的睡眠时间、宝宝睡觉不安稳怎么办、以及如何哄宝宝睡觉。相信看了这篇文章以后,大家对宝宝的睡眠会有更多的认识。

了解两个月宝宝睡眠时间 更有利于掌握宝宝生活规律

两个月宝宝睡眠时间

两个月宝宝睡眠时间

两个月的宝宝比起刚刚出生时的宝宝睡眠时间会略有缩短,每天平均15-16小时,且大部分睡眠时间会在晚上。白天,宝宝睡眠时间会短一些,通常还是会睡上3、4个小时。

宝宝并不是可以一觉睡到天亮的,还需要在晚间吃奶的。要是你的宝宝在将近傍晚的时候开始哭闹不休,不要感到吃惊,也不要惊慌,这是一个很正常的现象。当他终于安静下来的时候,他往往可以睡上一个长觉。

当宝宝刚刚醒来时,宝宝通常会有一点哭闹。当孩子哭的时候,爸爸妈妈应该注意去安抚下宝宝,他会很快停止哭闹。爸爸妈妈们也可以让宝宝持续哭一小会儿,不要超过6分钟,宝宝一般会自己平静下来重新进入睡眠当中。

总的来说,两个月宝宝睡眠时间一般在15小时左右,爸妈注意观察宝宝的睡眠时间,以及白天玩耍的精神状态。若宝宝睡眠时间低于15个小时,宝宝白天玩耍的精神状态不错,爸妈也不用担心的。

宝宝睡觉不安稳怎么办

宝宝每天的睡眠时间,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉,随着宝宝年龄的增长,睡眠时间逐渐缩短。如果宝宝晚上睡觉不安稳,不仅会影响妈妈的正常休息,还会影响宝宝的健康发育。宝宝晚上睡觉不安稳一般表现为宝宝老是哭闹不止,这令妈妈都很头疼。

宝宝晚上睡觉不安稳的原因主要有和宝宝肚子胀、饥饿、尿布湿了、撒娇、睡前烦躁、母乳喂养影响、环境嘈杂、天气过冷或过热、肠绞痛以及中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病,这些原因都能使宝宝晚上睡觉不安稳。

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