4.积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
不要和婴儿讲道理，对于连话都不会讲的婴儿来说，表情、哭笑是他们唯一能够表达自己的做法。你只能摸清他的脾性以及了解他们各种行为背后代表的意思，从而调整你照顾以及与他相处的方式。
宝宝闹觉怎么办
宝宝闹觉怎么办？在日常生活中，相信很多宝妈们都经历过婴幼儿闹觉的问题吧，宝宝闹觉指的其实就是婴幼儿不好好睡觉，或吵或哭闹。那宝宝闹觉怎么办？
1、生理性哭闹。孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。
婴儿闹觉是什么原因
2、环境不适应。有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。
3、白天运动不足。有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。
4、午睡时间安排不当。有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。
5、疾病影响。某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。
小编的话：
宝宝闹觉是一种常见现象，宝宝闹觉的原因有很多，家长要注意不要让宝宝睡觉之前太兴奋、不要吃太多、保证环境安静舒适。如果宝宝仍然闹觉，那么就要考虑宝宝是否缺乏微量元素，建议家长带宝宝去医院做一个微量元素检查。
