妈妈育儿网
当前位置: 主页 > 婴儿期 > 婴儿护理 > 小孩补钙什么时候吃最好

儿科医生告诉你 小孩补钙什么时候吃最好

出处:妈妈育儿网日期:2018-09-26 16:22:18编辑:婧子

每个宝宝都是爸爸妈妈的心头肉,宝宝一定要摄入的营养充足,这样才能够确保他们能健康快乐的成长,宝宝需要适当的补钙,想必这是大多数爸爸妈妈都知道的事情,然而对于小孩补钙什么时候吃最好,这个问题却是很多家长都不知道的事情。

其实,儿童有他自己的成长历程,他每一个阶段所需要的营养元素是不同的,而且孩子缺什么营养或者不缺什么营养,也不是单方面能够说得清的问题,需要进行相关的检查化验才能得出结果。关于小孩补钙什么时候吃最好的那些事情,儿科医生都是这样建议的。  

儿科医生告诉你 小孩补钙什么时候吃最好

小孩补钙什么时候吃最好

1、5个月以内的宝宝:5个月以内的宝宝,母乳是他们的主要奶源,他们每天是通过摄取妈妈的乳汁来补充钙质的,此阶段他们每天需要摄入300毫克的钙,或者配方奶粉600-800毫升便可。

2、4-6个月的宝宝:4-6个月的宝宝可以添加辅食了,此时他们对母乳或者奶粉的需求量相对减少一些,而此阶段对钙质的需求却增加了,每天钙摄入量需增加100毫克,宝宝此阶段可以补充钙剂了。

3、1-3岁的宝宝:1-3岁的宝宝对食物的需求越来越多样化,对钙质的需求也增至800毫克,除了每天吃营养丰富的辅食以外,还需要喝400毫升左右的牛奶或者配方奶。同时妈妈可以给孩子多喝骨头汤,多吃高钙质的食物。

补充钙片的最好时间,是在三餐时或三餐后服用,我们都知道人体吸收钙质的高峰时期是处于夜间,所以,在晚餐后服用钙质的效果最好。不管是老人还是孩子,或者是孕妇也好,服用钙片的最佳时间都是一样的。

相关阅读

热点推荐

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

别问我私护凝胶安全吗 私护凝胶害了我女性必看

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

2018年最火的幼儿歌曲  2018新出炉幼儿园歌曲

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

幼儿园中秋节手工制作 玉兔月饼花灯手工制作超齐全

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

崔玉涛说可以吃艾畅吗 崔玉涛谈艾畅对宝宝的副作用

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

邹小兵谈假自闭症五点 请分清楚是性格内向还是自闭

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

2018最火幼儿园歌曲前十名 全都是抖音最近很火的儿歌

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

抖音最火的简笔画 抖音上超简单的简笔画画法步骤

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

崔玉涛推荐的海盐水 崔玉涛推荐的海盐水鼻腔喷雾

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

简短洋气的英文名女 女生英文名带中文翻译详解

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

吸管杯带重力球有危害 看完才明白是自己想太多

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

黄金素中国医生不让吃 谣言止于智者请孕妇谨慎购买

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

国庆节带孩子去哪里玩人不多 2018国庆不能错过的好地方

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

幸亏没打抑制发育的针 要知道这是一种疾病的治疗手段

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

二胎临产前发动的症状 这才是二胎要生了的感觉

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

年糕妈妈早教盒子好吗 年糕妈妈早教盒子怎么样

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

抖音里适合宝宝用的歌 抖音适合宝宝的儿歌音乐有哪些

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

孕期小百科:怀孕1一9月胎位变化图(彩色3D 图)

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

崔玉涛反对小儿推拿的原因 与这两点脱不开关系

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

幼儿园家园共育小常识 多点信任孩子才会更好成长

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

崔玉涛发烧护理5步 这才是宝宝发烧最正确的处理方法

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

2018幼儿园国庆节放假通知及注意事项 家长老师快收好

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

国庆节去哪里玩人少 国庆节旅游冷门路线推荐

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

崔玉涛推荐的感冒药 常备宝宝感冒药势在必行

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

幼儿园中秋节活动策划 中班中秋节创意活动方案

    编辑推荐

    热门阅读