夏季天气十分炎热，宝宝是火体，比大人更忍受不了热。宝宝睡觉的时候如果感觉很热，是非常烦躁的，宝宝睡眠质量会下降，影响其生长发育。凉席是降暑的好东西，在过去还没有空调的年代，每家每户都会在床上铺上凉席，吹着风扇，地上撒上凉水降温，现在有空调了，凉席的使用也少了一些。
宝宝睡觉可以睡凉席吗
在天气不是太热的时候，比如气温在30度左右，睡凉席可以起到很好的降暑作用。宝宝还小，不到最热的时候不要轻易开空调，那么宝宝可以睡凉席吗？一起来看看：
宝宝可以睡凉席吗
夏天可以给宝宝睡凉席，但宝宝睡凉席也是有讲究的不可小觑。家庭情况比较优越的，晚上睡觉都会开空调，这样的家庭妈妈尽量不要给宝宝睡竹编草编凉席，若一定要睡的话，可在上面铺一层布、薄被或毛巾等，不可直接让宝宝睡在凉席上，这样可以保护宝宝的皮肤不受伤害。
宝宝睡觉可以睡凉席吗
如何给宝宝挑选凉席
1.市面上的凉席大多琳琅满目，常见有竹席、草席、麻将凉席、亚麻凉席、竹纤维凉席等等。给宝宝挑选凉席时，一定要仔细检查凉席面是否光滑无刺，以免划伤小孩皮肤。再有要挑松软、而且凉爽程度适中的，比较而言，亚麻凉席比较适合，而麻将凉席的块太硬，一定不要给宝宝使用。
