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宝宝睡觉为什么翻来覆去的四大原因 看看你家宝宝是哪种

出处:妈妈育儿网日期:2017-07-29 15:38:34编辑:薄荷

睡眠对于宝宝的重要性自然不可言喻。如果宝宝没有一个好的睡眠,那么宝宝的生长发育就会受到影响,尤其影响到宝宝的身高增长。人一般都是在晚上睡觉的时候长高。宝宝睡不好,家长就要想法子解决了。

大概很多妈妈都遇到过宝宝晚上睡觉不踏实的情况吧,宝宝睡觉不踏实,家长也跟着睡不好觉,妈妈睡眠质量下降影响到第二天的工作状态。

宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢?原因非常多,大致分为内部原因和外部原因两种。下文是关于每一个原因的详细说明:

宝宝睡觉为什么翻来覆去的四大原因 看看你家宝宝是哪种

宝宝睡觉为什么翻来覆去

一.神经系统兴奋性较高

调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。

宝宝睡觉为什么翻来覆去的四大原因 看看你家宝宝是哪种

宝宝睡觉为什么翻来覆去

二.身体不适。

1、缺钙: 缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数妈妈都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。

2、出牙或身体不适 宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。

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