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孩子讨厌吃饭的原因有千百种 11个月宝宝不爱吃饭怎么办

出处:妈妈育儿网日期:2017-10-07 11:06:06编辑:婧待花开

11个月宝宝不爱吃饭怎么办?其实,孩子挑食,不爱吃饭相信这是很多宝妈烦恼和正在经历的事情。事实上,宝宝并不是天生的“捣蛋鬼”,也不是天生的“挑食家”,终归宝宝不爱吃饭是有原因的,你非要找寻原因的话,还是有很多因素可以追述的。

让我们一起来数一数宝宝可能不爱吃饭的原因,或许是家长朋友所做的美食不合宝宝胃口;也或者是孩子根本没饿;还有就是可能宝宝生病了,没胃口不想吃饭;要不就是宝宝零食吃多了;又或者他需要边看电视边吃饭,而你不应允。

总之,宝宝不爱吃饭的原因有千百种,最大的可能就是宝宝养成了不爱吃饭的坏习惯,那应该怎么办呢?11个月宝宝不爱吃饭怎么办?看看本文为你支的高招吧!

孩子讨厌吃饭的原因有千百种 11个月宝宝不爱吃饭怎么办

11个月宝宝不爱吃饭怎么办

11个月宝宝不爱吃饭怎么办

1、别吃饭配电视

大人小孩都要戒除用餐时配电视的习惯,因为这样会让用餐的时间拉长,而且宝宝吃得越久,通常吃的量会越少,因此养成专心用餐的习惯是很重要的。

2、调整作息有时间吃早餐

现代人都睡得晚,有时晚起匆匆忙忙上班送宝宝去托儿所,大人小孩都没有时间好好吃个早餐,长期下来容易养成不良的饮食习惯!要从调整作息开始,全家一起吃早餐,做为一天的美好开始,从小就让宝宝养成吃早餐的好习惯。

3、吃给宝宝看

偏食是动物的本能,而宝宝偏食常是学来的,受到周遭大人的影响!因此若发现宝宝偏食严重,爸妈首先要检讨自己的饮食习惯。即使是不喜欢吃但营养丰富的食物,家长也要硬着头皮吃给宝宝看,而且要表现出“好吃”的样子。

4、取代或是化整为零

许多宝宝不爱吃蔬菜,可以用有相似营养素的水果取代蔬菜,如西红柿、橙子、柑橘、奇异果等。如果有些食物的营养素是不可取代的,例如富含锌的牡蛎、肝脏等食物,可以把它剁碎,揉进绞肉里做成肉丸,让宝宝不知不觉吃下去。

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