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宝宝晚上为何总是不睡觉 麻麻们一定要了解这些知识

出处:妈妈育儿网日期:2016-10-10 17:38:15编辑:七七

对于妈妈而言,只要是宝宝的事情就都是大事。特别是对宝宝智商和发育有着很重要的“睡眠”那就是所有妈妈的心头大事,妈妈们关于宝宝睡觉的讨论永远是最多的:“宝宝不睡觉,怎么办”、“宝宝晚上睡觉为什么要醒很多次”、“宝宝晚上不开灯就不睡觉怎么办”……

的确是,宝宝到了晚上老是不睡觉,这样不仅仅会加重妈妈的负担,让妈妈更加劳累,同时也影响了宝宝正常的休息时间,影响身体的发育。

所以,今天,小编就总结一些小经验,希望能够帮到各位妈妈。

宝宝不睡觉是怎么回事?

1)饥饿:

一般法学生在新生儿和三个月之内的宝宝身上。

解决办法

只需要用哺乳或喂奶来解决。如果天气干燥,宝宝夜间可能会口渴,要及时给他补充水分。

2)缺钙:

缺钙会引起大脑植物性神经兴奋,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。

解决办法

给宝宝补钙和维生素D,多晒太阳。

a、补钙:每日元素钙300-500mg

b、补VD:每日400-800IU

3)太热:

现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。

解决办法

如果室温高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来,这时只要减少穿盖即可。

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