每一个宝宝都会经历漫长的长牙期。宝宝长牙期间其实是很难受的，吃不香、睡不好、牙齿总痒。如果你发现宝宝口水突然变多，那么说明宝宝在长牙了，长牙期间的宝宝都有一个通病，就是不爱吃饭也不爱喝奶。
这个时候妈妈就不要强迫宝宝吃你规定好的食物，相比妈妈认为的营养食谱，宝宝更喜欢吃一些可以缓解长牙不适的食物，这样既能满足营养需求，又能让宝宝吃得开心。本文详细介绍了如何应对长牙期间不爱吃饭的宝宝，以及如何帮助宝宝减轻长牙的痛苦。
宝宝长牙不吃饭怎么办
1、按摩宝宝牙龈
宝宝长牙期间不吃饭，最主要的原因还是宝宝出牙导致的牙龈肿痛或者痒痒影响了宝宝的食欲。所以，当宝宝出现牙龈发炎等症状时，父母可以用清洁后的手指轻轻摩擦宝宝的牙龈，这样不仅可以有效缓解长牙痛苦让宝宝喝奶，还可以分散宝宝注意力，增进亲子感情。
2、吃点清凉水果
宝宝长牙不吃饭，可以让宝宝吃一些较为清凉的水果可以有效缓解牙龈发炎，同时还可以转移宝宝注意力，香蕉和胡萝卜都是不错的选择。此外，冰凉的干净毛巾和橡胶奶嘴也可以起到缓解疼痛的效果。
3、吃磨牙类食物
家长可以给宝宝更淀粉类食物，如手指饼干、面包干、烤馒头片、磨牙饼或棒等食品，让宝宝自己拿着吃。刚开始宝宝是用唾液把食物泡软后再咽下去，几天后，宝宝就会用牙龈磨碎食物，尝试咀嚼。此阶段宝宝的牙龈会发痒，他会很喜欢咬一些硬的东西，这有利于乳牙的萌出。（下页：吃半固态食物）
