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孩子吃饭慢怎么办?五个小方法轻松搞定她/他

出处:妈妈育儿网日期:2016-02-09 14:30:39编辑:admin

据小编所知,孩子们可以接受父母要求的任何事情,但唯独对于吃饭,貌似都有抵触。不是不爱吃饭,就是吃饭特别慢。明明半个小时就可以吃完的一顿饭,他们却要拖延到1个小时甚至更长的时间。

也许你会说“吃饭过快本就不利于消化”,所以,细嚼慢咽其实更好。没错,“狼吞虎咽”式的饮食方法的确不好,但吃饭太慢对健康的影响同样不可忽视。宝宝的用餐时间通常在30分钟左右就可以了,如果总是太长,应加以纠正。

孩子吃饭慢怎么办?五个小方法轻松搞定她/他

孩子吃饭慢怎么办

1、提供宽松愉快的用餐环境。用餐的环境十分重要,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

2、家庭教育和幼儿园要保持一致。爸妈要和老师沟通,及时掌握孩子在幼儿园的情况,在家里要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

3、合理安排孩子的用餐时间。对于吃饭慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

4、巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

5、采取正面引导、积极鼓励的方法。设立好宝宝”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。

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