别再问一岁宝宝可以吃龙眼吗 给你N个拒绝吃它的理由

很多人都知道，水果含有大量的维生素，而且含有丰富的营养素和纤维。自然，宝宝也可以吃些水果类辅食。无论在哪个季节哪个月份，宝宝都不能忘记吃水果，当然宝宝最好是吃当季的水果。

对于胃肠道消化功能不是很好的宝宝，冬天最好把水果加热后再给宝宝吃，以免由于水果过凉刺激胃肠道而出现消化不良情况，也可以榨成果汁加热后给宝宝喝。

3岁前的宝宝肠胃功能弱，不是所有水果都能吃，今天我们来说说宝宝多大可以吃龙眼，宝宝吃龙眼有哪些注意事项。

宝宝多大可以吃龙眼

建议一岁以后再给宝宝吃龙眼，因为龙眼性属湿热，吃多了容易上火，引起便秘，如果是1岁以下的小baby ,因为其肠胃正在发育中，不容易适应;另外，桂圆糖分高，会对宝宝的牙齿和发胖产生影响。

宝宝吃龙眼注意事项

1、消除热气

宝宝吃龙眼之前，家长可以把新鲜的桂圆放到干净的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些热气。吃的时候最好能将果肉剥下单独给宝宝吃，以免不小心误吞桂圆核。另外，拿桂圆肉去煮粥给宝宝吃也不错。

2、 一次不能多吃，最多吃3到4颗就足够了。（下页：一岁宝宝吃什么水果好）