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抓住宝宝成长多维期 这些营养元素不可或缺

出处:网络收集日期:2024-07-29 13:47:51编辑:胖虎爱撩妹
  宝宝长得白白胖胖、健健康康的,妈妈自然会感到很自豪;而宝宝长得不如同龄人时,妈妈则会感到很焦虑,担心宝宝营养没跟上。小编来告诉大家:想让宝宝长得好,一定要抓住成长多维期,给他及时补充重要的营养元素!
 
  成长多维期究竟是个啥?
 
  很多妈妈是第一次听说成长多维期,在这里小编给大家科普一下。
 
  婴幼儿期(出生后至36月龄)是宝宝体格生长最快,集体各组织器官发育趋于成熟的阶段。这一时期宝宝体格生长迅速,认知功能快速发展,对能量和营养素的需求相对高于成人,食物逐渐由流质转变为半固体、固体,向成人食物转化。与此同时,其胃肠道的消化、吸收功能尚未成熟,身体需要与消化功能之间存在一定矛盾。另外,自6月龄后,宝宝从母体获得的被动免疫逐渐消失,主动免疫逐渐形成,但尚未成熟。
 
  因此,我们将从4-6月龄(辅食添加初期)到24月龄,这段由被动喂养到自主进食、生长发育快速、各组织器官逐渐成熟的时期,称为“成长多维期”。
 
 
 
  这一阶段是促进宝宝早期综合发育的关键,喂养不当不仅会影响宝宝的生理、体格、乃至智力发育,甚至会影响成年期的健康,所以需要格外注意营养、卫生保健、情感关爱、生活技能培养及智力开发。
 
  根据神经精神发育过程及辅食添加特点,又将“成长多维期”分为以下4个阶段:1. 扶坐期(6-7月龄),2. 独坐期(7-9月龄),3. 爬行期(10-12月龄),4. 站立扶走期(13月龄及以上)。
 
  宝宝在成长多维期内发育速度十分惊人,需要补充全面又均衡的营养,满足感知觉、身体、智力各个方面的发育需求。
 
  孩子成长多维期 这些营养元素不可少
 
  宝宝在成长多维期内发育迅速,妈妈一定要根据他的月龄和发育状况给他提供“合身营养”:
 
  1.铁
 
  宝宝6个月后,通过母体获得的铁元素基本消耗殆尽了,这时需要及时补充。如果宝宝摄入的铁元素不足会造成宝宝患上缺铁性贫血,甚至影响正常的行为和智力的发育。
 
  2.钙
 
  宝宝骨骼和牙齿的发育需要大量的钙元素。缺钙不但会影响骨骼发育导致宝宝无法长高,还会造成乳牙长不大影响正常饮食。
 
  3.锌
 
  锌元素是维持人体正常运转的必需的微量元素之一。宝宝缺锌不但影响免疫力和食欲,还会影响身体和大脑的正常发育。
 
  大家需要注意的是,宝宝满6个月后,仅靠母乳不能摄入充足的微量元素。这时需要通过辅食加以补充,建议大家选择营养米粉作为宝宝第一阶段的辅食。比如亨氏铁锌钙营养奶米粉,它采用绿色大米作为原材料,口感幼滑,非常适合刚接触辅食的宝宝食用。
 
 
 
  4.维生素
 
  维生素有保持牙龈组织的健康,促进牙齿发育完全作用。其中维生素D的作用更大:它不仅能牙齿和骨骼的发育,还能加快身体吸收钙质,促进保持神经和肌肉兴奋性的稳定。如果宝宝缺少维生素D,有可能会让宝宝患上软骨病或佝偻病。
 
  建议各位妈妈在宝宝进入独坐期(7-9个月)后及时给宝宝补充维生素。亨氏果蔬米粉就是一个很好的选择,不仅口味众多、营养丰富,而且不用担心宝宝养成挑食的坏习惯。
 
 
 
  大家还可以准备亨氏面条,尤其适合站立扶走期的宝宝。它不仅含有钙、铁、锌等矿物元素,还有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D和烟酸、叶酸,此外能使宝宝的咀嚼能力获得锻炼。
 
 
 
  各位妈妈,抓住宝宝成长多维期对宝宝成长十分重要,请在正确的时间给他提供“合身”的营养元素吧!

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