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宝宝可以吃哈密瓜吗 宝宝多大就可以吃哈密瓜

出处:妈妈育儿网日期:2017-08-10 09:58:13编辑:薄荷

从健康的角度说,水果是人类每天不可缺少的食物,水果中含有纤维、维生素,每天都应该摄入一定量的水果。有的水果有酸味,有的水果没有。对于水果的喜好也是因人而异,有人喜欢吃酸酸甜甜的水果,而有人不喜欢水果的酸味,更喜欢吃甜甜的水果。

甜甜的水果也有很多,比如西瓜、哈密瓜、荔枝、芒果等等。小宝宝更喜欢甜甜的水果。今天我们就来说一种甜甜的水果---哈密瓜。哈密瓜淡黄色的外表十分诱人,果肉比较紧实,口感软软的,宝宝能吃哈密瓜吗?

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宝宝可以吃哈密瓜吗

宝宝能吃哈密瓜吗

哈密瓜清凉消暑,婴幼儿可以食用,但哈密瓜性凉,不宜吃得过多,以免引起腹泻。一般人工喂养的宝宝4个半月就可以添加果汁了。母乳喂养的宝宝要到6个月以后才可以。7个月大的宝宝是可以吃哈密瓜的,但是建议只吃中间较软的那层,尽量的选择用小勺挖,避免宝宝被呛到。

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宝宝可以吃哈密瓜吗

哈密瓜的功效与作用

1、补充营养

哈密瓜富含丰富的维生素,所以每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素,能确保机体保持正常新陈代谢的需要。可以让身体的营养更加充分。

2、生津解渴

哈密瓜具有生津解渴的功效,因为其含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B1、C等,且水分充沛,可补充人体营养等。所以在炎热的夏天食用哈密瓜可以起到解暑解渴的作用。

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