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6个月宝宝吃什么辅食好 6个月宝宝辅食添加原则(2)

出处:妈妈育儿网日期:2010-10-21 12:29:45编辑:admin

建议服用【纽利兹鳕鱼肝油】它含有维生素D,促进钙的吸收,DHA保护眼视力。 6个月--三岁的宝宝,维生素D供给标准每日400--800国际单位,钙剂每日600毫克。维生素D和钙是防治孩子佝偻病的重要营养素,但维生素D服用过多,会发生中毒。钙服用过多,也会产生低消体内某些营养素的作用。预防宝宝缺钙,乳类仍然是宝宝钙的最好来源。一般认为每天能吃到500毫升以上的牛奶,就不需要额外加钙。应多带宝宝到户外活动,多晒太阳,每天能在户外活动2小时以上,也可不再服用维生素D。

喂养 由于此时婴儿开始长牙,可以开始添加饼干、烤面包等干硬食品。

可增加的辅食品种:1.补充蛋白质:可先加容易消化吸收的鱼泥、豆腐。2.继续增加含铁高的食物的量和品种:蛋黄可由1/2逐渐增加到1个,并适量补给动物血制食品。3.扩大淀粉类食物品种:可增加奶糕及土豆、红薯、山药等薯类食品。

护理 6个月后,婴儿从母体获得的免疫功能的保护消失,所以特别容易生病。为了预防感冒,可以给孩子穿少一点,并坚持日光浴和空气浴,为避免太阳的直射可以给孩子戴一顶帽子。经常带孩子到外面去散步,让他看看交通工具、小动物、其他孩子玩,这可以增进他的智力发育。

游戏 可以给孩子一些能拿着、摇着、转着玩的玩具,如皮球、不倒翁、塑料娃娃、喇叭、铃铛等等,这些玩具有助于孩子的运动。此外,像五个月一样,孩子还喜欢听有节奏的音乐和童谣。父母可以多给他读一些儿歌或是放一些音乐给他听,来增强孩子的记忆力。儿歌要反复地读,音乐可以是乐曲也可以是动物的叫声或是大自然的声响。婴儿体操还可以坚持做,镜中认人的游戏也可继续,这些都对孩子的成长有好处。

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