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香蕉泥怎么做给宝宝吃 六个月宝宝香蕉泥的做法超简单

出处:妈妈育儿网日期:2018-01-31 10:42:17编辑:薄荷

说到宝宝吃什么水果的问题,香蕉绝对是辅食添加的首选。香蕉口感软软的,非常容易消化和吸收,适合还没长牙的宝宝食用,而且香蕉中含有丰富的蛋白质、钾和维生素,香蕉还有润肠通便的作用。

除此之外,香蕉中还含有一种特殊的氨基酸,这种氨基酸能帮助人体制造“开心激素”,减轻心理压力,解除忧郁,令人快乐开心。

所以宝宝吃香蕉,对身心健康都有好处。宝宝吃香蕉泥最简单的方法就是直接捣成泥吃,其实还有很多种做法可以让香蕉泥变得更香!

1.牛油果核桃香蕉泥

材料:牛油果1个、香蕉2根、熟山核桃仁适量、鲜牛奶20ml。 做法:

1、准备食材。

2、把山核桃用擀面杖擀碎。

3、牛油果和香蕉去皮切段。

4、加入料理机内再加入20毫升鲜牛奶。

5、搅拌成细腻即可。

6、倒入碗内加入山核桃碎即可上桌。

2.猫头鹰香蕉泥

材料:香蕉100g。 做法:

1、准备好食材。

2、将香蕉直着切两个圆片做眼睛,斜着切两个椭圆形片做翅膀、羽毛、爪子,剩下的也切成片。(下页:第3步)

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