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1岁婴儿辅食食谱大全及做法 宝妈必学的新技能

出处:妈妈育儿网日期:2018-03-09 22:10:28编辑:婧子

不知不觉中宝宝已经长到1岁了,1岁的宝宝已经进入了牙齿的生长旺盛期,这个时候宝宝的辅食添加是有讲究的,相对于宝宝之前吃的那些辅食,妈妈现在可以为宝宝做一些有利于咀嚼的食物,如:烂面条,肉沫,面包片,饼干,稀粥等等,此时的辅食制作应该从最初的细变粗,从流质食物变为浓稠食物。

要知道,1岁的宝宝牙齿需要咀嚼方面的练习,这样才更助于他快快出完所有的牙。可能有许多妈妈并不知道,1岁的宝宝应该添加哪些辅食为好,接下来,为大家带来1岁婴儿辅食食谱大全,里面的12款食谱,样样营养全面而且操作简单易学哦!

1岁婴儿辅食食谱大全及做法 宝妈必学的新技能

1岁婴儿辅食食谱大全

1岁婴儿辅食食谱大全

一、烂面条

材料:宝宝面、排骨汤。

步骤:

1、取出适量宝宝面,加入加水煮烂。

2、将宝宝面放入盛有排骨汤的汤锅中,小火焖2分钟。

3、捞起面条,晾凉后即可喂宝宝食用。

二、花豆腐

原料:豆腐50克,青菜叶10克,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

制作:

1、将豆腐煮一下,放入碗内研碎;青菜叶洗净,

2、用开水烫一下,切碎后也放在碗内,加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

3、将豆腐泥做成方场合菜,

4、再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面,放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

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